Thói quen uống trà thảo dược và những lợi ích mang lại cho cơ thể

Mỗi loại trà thảo dược lại có một mùi vị đặc trưng riêng. Nếu bạn đang có thói quen chỉ sử dụng một loại trà thì hãy thử nhâm nhi một loại khác xem sao. Vì mỗi loại trà lại mang lại những vị ngon và lợi ích khác nhau:

– Trà giảo cổ lam vị đắng mát: uống thường xuyên giúp cơ thể giải độc gan, giảm lượng đường trong máu. Uống được vào mọi mùa trong năm

– Trà lá sen: vị thơm mát: Uống thường xuyên, chữa mất ngủ, giải nhiệt mùa hè giúp ngủ ngon hơn, kích thích hệ tiêu hóa phát triển. Uống được vào các mùa trong năm

– Trà hoa cúc: Uống thanh mát vào mùa hè, giải độc, giải nhiệt, mát gan tiêu độc.

Bạn có biết các loại trà thảo dược có nguồn gốc từ thiên nhiên có lợi như thế nào cho sức khỏe?

Thứ nhất: Có nhiều người uống trà với mục đích nhâm nhi, thưởng thức khi làm việc hoặc ngồi nói chuyện, tán gẫu, họ cảm nhận vị ngon, cũng như sự tỉnh táo của trà mang lại…..Nhưng ít ai biết uống trà còn có những lợi ích khác nữa mà trà thảo dược giúp mang lại cho cơ thể chúng ta.

Thông qua việc uống trà, bạn có biết mình đã giúp cơ thể bổ sung lượng nước cần thiết cho cơ thể, giúp dữ ẩm cho da và vô tình bổ sung them vitamin A, E… giúp da bạn đẹp hơn, uống vào đầu buổi sáng và đầu giờ chiều còn giúp bạn tỉnh táo hơn, thư giãn, thoải mái hơn, với một số loại trà còn ngủ ngon hơn như: trà hoa cúc, trà sen, trà giảo cổ lam.

Thứ hai: Nhiều loại trà thảo còn chống oxi hóa: Môi trường sống ngày càng ô nhiễm thì cơ thể mỗi chúng ta tiếp xúc với không khí, ăn uống các loại thực phẩm có nhiễm các tạp chất…… sẽ khiến cơ thể bạn bị tàn phá, rễ mắc bệnh, da xấu hơn. Chính vì vậy việc uống các loại trà thảo mộc sẽ góp phẩn giải đọc cơ thể, giúp ngăn chăn quá trình oxy hóa.

Thứ 3: Cuộc sống phát triển, tình trạng béo phì, thừa cân ảnh hưởng đến sức khỏe và thẩm mĩ:  Trà thảo giảo cổ lam, hoa cúc, trà lá sen được chiết xuất từ thiên nhiên, không sử dụng hóa chất, thành phần không có calo.

Cuộc sống hiện đại, mức sống được nâng cấp lên rất nhiều. Cũng đồng nghĩa với việc dẫn đến việc dư thừa calo trong cơ thể mỗi người. Chính vì vậy thưởng thức trà mỗi sáng là bạn đã giúp cơ thể mình đào thải bớt lượng calo dư thừa.

Thứ 4 Trà thảo dược còn có khả năng phòng chống, ngăn chặn bệnh ung thư. Các loại thảo dược có trong thuốc đông và tây y đều có nguồn gốc thành phần từ các loại trà như: Trà hoa cúc, giảo cổ lam, trà gừng…… Vì vậy khi bạn uống các loại trà này thường xuyên là đã gián tiếp đẩy lùi nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

Thứ 5 chữa mất ngủ: Uống trà thảo dược giúp bạn ngủ ngon hơn, giấc ngủ sâu hơn, thậm trí còn chữa mất ngủ rất hiệu quả. Như trà lá sen, giảo cổ lam, trà cung đình…..

          Thứ 6 tăng cường khả năng miễn dịch: Theo một cuộc nghiên cứu tại Mĩ cứ 10 người uống 5 tách trà thảo dược mỗi ngày trong 1 tháng tuần, hệ thống miễn dịch trong máu của người uống trà cao hơn những người không uống trà.

          Thứ 7 làm đẹp da, giải nhiệt cơ thể: Vào mùa hè oi bức mỗi ngày chỉ cần 2 tách trà thảo dược cũng làm cho cơ thể thấy khoan khoái lạ thường, không những thế duy trì thói quen uống trà thay vì các đồ uống có ga bạn còn giúp da  làm đẹp từ trong ra ngoài mịn màng, trẻ hóa và trẻ đẹp hơn

Bạn không tin những gì chúng tôi nói? Hãy thử kiểm nghiệm bạn sẽ thấy tác dụng tuyệt vời của trà thảo dược. Tôi là dân văn phòng và thói quen của tôi là pha trà cho xếp và cho mình mỗi sáng và đầu giờ chiều, tôi nghĩ vì thế tôi mà da tôi đep hơn và trẻ hơn, tôi  được rất nhiều người nhận xét còn trẻ hơn so với tuổi rất nhiều, trong khi tôi không có thói quen trang điểm và không sử dụng mĩ phẩm đắt tiền.