Những loại trà thảo mộc nên uống hàng ngày

Nhiều người thường nghĩ rằng các loại trà thảo dược này rất khó uống và không ngon. Hãy vứt bỏ những suy nghĩ ấy đi và hãy thử uống một số loại trà thảo mộc dưới đây. Bạn sẽ thấy chúng vô cùng thú vị và còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn.

Trà chanh, mật ong và gừng

Loại trà này đặc biệt tuyệt vời khi dùng vào mùa đông. Hãy thử một tách trà gừng với mật ong và chanh và bạn sẽ thấy nó mang lại hương vị đặc biệt khi uống nóng. Bạn có thể tự pha chế bằng các nguyên liệu sẵn có ở nhà hoặc mua nó ở cửa hàng. Thưởng thức một tách trà nóng vào mùa đông sẽ mang lại cho bạn một cảm giác ấm áp và thoải mái.

Trà xanh

Trà xanh có hàm lượng chất chống oxy hóa cao giúp giải độc cơ thể nên nó là một lựa chọn thông minh thay cho cà phê mà bạn đang sử dụng. Đối với phụ nữ thì trà xanh rất tốt cho da, nó giúp cho làn da của chúng ta tươi sáng và mịn màng hơn. Hãy tận hưởng những lợi ích sức khỏe mà trà xanh đem lại. Nhiều người có thói quen uống trà xanh thuần khiết, trong khi những người khác lại muốn thưởng thức tách trà xanh thơm vị bạc hà hoặc chanh. Bạn cũng có thể kết hợp 2 hương vị này lại với nhau cũng khá ngon khi bạn uống nóng hoặc uống lạnh.

Trà bạc hà

Đã bao giờ bạn thưởng thức một tách trà bạc hà với mùi thơm mát và vị ngọt thoáng qua chưa? Bạn có thể thưởng thức một tách trà bạc hà ở bất kỳ thời điểm nào trong ngày để làm mới lại cơ thể mà không sợ bị mất ngủ, bạn cũng có thể thêm một chút mật mía và thả vài viên đá là thành một thức uống rất tuyệt khi trời nóng. Loại trà này đem đến cảm giác tỉnh táo, giải quyết một số triệu chứng khó chịu ở dạ dày và rất tốt cho tiêu hóa.

Trà cam thảo

Loại trà có hương vị ngọt ngào và rất phù hợp với khung cảnh ngồi một mình thư thái. Thật tuyệt khi trong một buổi tối mùa đông ngồi đọc một cuốn sách hay và thưởng thức một tách trà cam thảo ngọt dịu nghi ngút khói.

Trà giảo cổ lam

Loại trà có hương vị đắng mát rất phù hợp với dân văn phòng hay các chú bảo vệ ngồi nhâm nhi vào mỗi buổi sáng khi đến chỗ làm vào mùa hè thì cho thêm vài viên đá mát uống lạn. Còn mùa đông thì thật tuyệt khi trong một buổi tối mùa đông ngồi đọc một cuốn sách hay và thưởng thức một tách trà nghi ngút khói, xua tan cái lạnh.