Những loại thảo dược mà người cao huyết áp không thể bỏ qua

Những bệnh liên quan tới tim mạch và huyết áp rất phổ biến ở người cao tuổi. Khi bị cao huyết áp người bệnh đứng trước nhiều nguy cơ của tai biến, nhồi máu cơ tìm, xơ vữa động mạch…toàn những bệnh khó chữa. Gần như cao huyết áp là bệnh không thể chữa khỏi hoàn toàn mà người bệnh phải có 1 chế độ sinh hoạt, ăn uống khoa học thì huyết áp mới ổn định được. Chúng ta cũng nhau tham khảo những loại thảo dược mà người cao huyết áp không thể bỏ qua và kẻ cả người béo, người không bị bệnh chúng ta sử dụng với hàm lượng vừa phải cũng giúp phòng ngừa bệnh này và nhiều bệnh khác nữa:

1. Trà lá sen

Trà lá sen là thứ trà rất phổ biến và được nhiều người sử dụng chúng giúp cho thông kinh mạch, giải độc và giảm huyết áp cũng như làm giảm mỡ máu rất hiệu quả. Lá sen bạn có thể tìm thấy ở nhiều nơi tại Việt Nam từ miền Bắc cho tới miền Nam đều có lá sen. Lá sen đem rửa sạch, thái và phơi khô đun lấy nước uống thay trà hằng ngày.

2. Trà hoa cúc vàng

Trà này có tác dụng mát gan, sáng mắt, thanh nhiệt, giải độc, hạ huyết áp và chữa các bệnh về sơ vữa động mạch vành. Trà hoa cúc có vị hơi đắng, thơm và được pha kết hợp với thảo dược sau như kim ngân, cam thảo cho dễ uống.

3. Trà giảo cổ lam

Giảo cổ lam được xem là thảo dược quý giá và như sâm vậy. Chúng được làm thành trà uống mỗi ngày có tác dụng rất tốt cho nhiều bệnh nhân mỡ máu, cao huyết áp, tiểu đường thậm chí là cho cả bệnh nhân ung thư nữa. Chúng còn giúp phòng ngừa nhiều bệnh tật khác, giúp tinh thần tỉnh táo, và giảm cân nặng ở người thừa cân béo phì.

Giảo cổ lam được nhiều người lựa chọn và tin dùng bởi chúng được nhiều nhà khoa học trên thế giới nghiên cứu và chứng minh về khả năng tuyệt vời đối với bênh nhân mỡ máu, cao huyết áp.

4. Trà hoa hòe

Người ta sử dụng nụ của hoa hòe phôi khô và hãm trà uống có tác dụng an thần, co giãn mạch máu tốt giúp giảm đau khi bị cao huyết áp và phòng ngừa sơ vữa động mạch.

5. Trà khổ qua

Mướp đắng có tính hàn, khi sử dụng chúng có nhiều tác dụng trong hạ huyết áp, giảm mỡ máu, tốt cho người béo phì nữa. Bạn rửa sạch khổ qua, bỏ ruột, thái lát phơi thật khô và pha trà uống mỗi ngày rất hiệu quả.

6. Trà râu ngô

Râu ngô làm trà có tác dụng thanh nhiệt, giảm độc gan, tốt cho cả người bệnh thận nữa. Chúng cũng được xem là thứ trà cho người cao huyết áp vì giúp ổn định huyết áp.