Nếu bị suy thận, hãy cho ngày 7 thực phẩm này vào list dinh dưỡng của bạn!

Nếu bị suy thận, hãy cho ngày 7 thực phẩm này vào list dinh dưỡng của bạn!

Nếu bạn đang mắc bệnh suy thận mạn hoặc đang phải chạy thận nhân tạo, bạn sẽ rất muốn biết thực phẩm nào là tốt với bệnh của mình, xin chia sẻ với ngườibệnh là có rất nhiều thực phẩm giàu chất hỗ trợ điều trị oxy hóa và chứa các khoáng chất, vitamin, rất cần thiết trong chế độ ăn uống của người bệnh suy thận. Dưới đâylà danh sách 6 thực phẩm tốt nhất cho người suy thận:

Top 6 thực phẩm đặc biệt tốt cho người suy thận

1. Ớt chuông đỏ

Ớt chuông đỏ là một gợi ý lựa chọn tốt cho những ai đang quan tâm về sức khỏe của thận. Ngoài việc làm gia vị, tăng thêm màu sắc cho món ăn, ớt chuông đỏ

chứa lượng rất lớn các vitamin A, C, B6, axit folic và nhiều chất xơ. Ngoài ra ớt chuông đỏ còn chứa chất hỗ trợ điều trị oxy hóa lycopene, giúp cơ thể hỗ trợ điều trị lại bệnh ung

thư.

2. Bắp cải

Bắp cải vừa là loại thực phẩm rẻ tiền vừa là loại rau tuyệt vời rất giàu vitamin K và C, chất xơ và là nguồn cung cấp vitamin B6 và nhiều acid folic, vừa chứa lượngkali rất thấp, đặc biệt tốt cho người suy thận, hỗ trợ điều trị bệnh ung thư, hỗ trợ sức khỏe tim mạch.

3. Súp lơ

Một thực phẩm tốt cho thận tiếp theo là súp lơ. Loại rau họ cải này cung cấp rất nhiều vitamin C, cùng với folate và chất xơ. Ngoài ra súp lơ có chứa các hợp chấtgiúp cho gan trung hòa được các chất độc hại. Món nước ép súp lơ là một biện pháp lọc máu bằng thực phẩm cực kỳ tốt bạn nên dùng mỗi ngày.

4. Tỏi

Tỏi được biết đến là thực phẩm rất tốt cho việc hỗ trợ điều trị viêm và giảm cholesterol cho cơ thể. Nó cũng chứa nhiều chất hỗ trợ điều trị oxy hóa. Nếu bạn đang phải theo một

chế độ ăn uống cho người suy thận lọc máu, bạn nên sử dụng tăng cường tỏi làm gia vị trong bữa ăn, đây là một phương pháp đơn giản nhưng hiệu quả vô cùng

lớn.

5. Hành

Ngoài tỏi ra, một thực phẩm phổ biến được dùng cho gia vị bữa ăn nữa là hành tây. Hành tây giàu flavonoid, đặc biệt là quercetin. Flavonoid là chất tự nhiên ngănchặn mỡ tích tụ trong mạch máu. Quercetin là một chất hỗ trợ điều trị oxy hóa mạnh và được cho là giúp giảm bệnh tim và bảo vệ cơ thể hỗ trợ điều trị lại nhiều bệnh ung thư.Nó cũng có đặc tính hỗ trợ điều trị viêm tốt. Điều này rất cần thiết cho người bị suy thận.

6. Cá

Cá là một nguồn cung cấp protein tốt cho người suy thận. Cả Hiệp hội tiểu đường Mỹ và Hiệp hội Tim mạch Mỹ khuyến cáo mọi người nên ăn cá trong bữa ăn ítnhất là 2 đến 3 lần mỗi tuần. Ngoài việc là một thực phẩm chứa lượng protein cao, dễ tiêu hóa, cá chứa chất béo hỗ trợ điều trị viêm gọi là omega­3, bệnh nhân suy thậnnên ăn cá thay vì ăn thịt.

7. Đông trùng hạ thảo

Trên lâm sàng, các nhà y học cổ truyền trong và ngoài nước, đã nghiên cứu dùng đông trùng hạ thảo điều hỗ trợ điều trị thành công khá nhiều chứng bệnh như rối loạn lipit máu, viêm phế quản mãn và hen phế quản, viêm thận mãn tính và suy thận, rối loạn nhịp tim, cao huyết áp, viêm mũi dị ứng và thiểu năng sinh dục…

Đông trùng hạ thảo dưới góc nhìn của khoa học hiện đại đóng vai trò quan trọng trong việc tăng khả năng tổng hợp protein, kích thích các tế bào để tăng cường hệ miễn dịch, giúp hỗ trợ điều trị lại bệnh tật. Thảo dược này có nhiều lợi ích cho sức khỏe, nhưng nếu lạm dụng sẽ gây những phản ứng bất lợi đối với cơ thể. Khi hệ miễn dịch bị kích thích quá mức sẽ gây phát ban, nổi mề đay… thậm chí còn có thể gây suy thận nghiêm trọng. Do đó, đừng nên tùy tiện dùng đông trùng hạ thảo một cách tùy tiện và nghĩ rằng nó vô hại, cần có hướng dẫn chính xác của bác sĩ.

Trên đây là 7 thực phẩm cực tốt cho thận. Hãy bổ sung ngay vào list dinh dưỡng của bạn để có một quả thận khỏe mạnh bạn nhé!