Là đan ông đích thực, ông nào cũng muốn thể hiện chứng minh bản lĩnh của mình. Nhiều ông cậy mình có điều kiện mà mải miết đi tìm kiếm những phương thuốc nâng cao khả năng sinh lý mà quên đi những điều đơn giản, cơ bản cũng như thói quen giúp duy trì sức khỏe.
Bởi nói tới thuốc là nói tới hai mặt. Nếu chúng ta không biết cách sử dụng khoa học sẽ phụ thuộc vào chúng và dần dần sẽ gây ra chứng bất lực của đàn ông. Như nhắc tới đông trùng hạ thảo, rượu ba kích, hay cá ngựa, hay ba ba…các ông đều biết nhất là đông trùng hạ thảo một thứ được xem là thần dược đắt hơn cả vàng.
Nhiều người lạm dụng đông trùng hạ thảo đã gây nên hậu quả suy thận, rối loạn cương dương trầm trọng hơn, liệt dương dù biết rằng đông trùng hạ thảo có đặc tính bổ thận tráng dương, tăng cường sinh lực.
Hãy thay đổi thói quen sinh hoạt để có một sức khỏe toàn diện
- Tập thể dục đúng cách và thường xuyên: tập thể dục đều đặn không chỉ nâng cao sức khỏe toàn diện và còn giúp tinh thần thoải mái hơn, giúp tăng thời gian quan hệ vợ chồng. Nhiều anh đầu tư tập thể hình, hay thường xuyên chạy bộ, đẩy tạ, đi bơi…
- Không sử dụng các chất kích thích: Cánh mày râu sử dụng chất kích thích như: rượu bia, thuốc lá, ma túy, cà phê…là những chất mà rất nhiều đàn ông thường xuyên sử dụng và đồng thời theo các nghiên cứu khoa học thì những chất kích thích này làm suy giảm sức khỏe, làm tăng nguy cơ mắc bệnh hiểm nghèo và cũng làm giảm khả năng sinh lý. Rất nhiều đàn ông đã suy giảm khả năng có con làm ảnh hưởng tới duy trì giống nòi.
- Làm việc và nghỉ ngơi khoa học: THường xuyên làm việc trong tình trạng căng thẳng, mệt mỏi, áp lực cao và thức khuya là một trong những thói quen làm tổn hại sức khỏe nghiêm trọng. Nếu kéo dài liên tục có thể làm nhiều đàn ông mất đi khả năng ham muốn của mình.
- Thường xuyên sử dụng các chất kích thích tình dục hay xem phim ảnh người lớn nhiều…cũng khiến nhiều cánh đàn ông bị mất khả năng tình dục và dần dần không còn thích gần gũi phụ nữ nữa. Hãy sống lành mạnh hơn và không nên xem nhiều sản phẩm đồi trụy làm ảnh hưởng tới sức khỏe và nhân phẩm của mình.
Ngoài thay đổi thói quen, các cánh mày râu có thể kết hợp sử dụng các sản phẩm thảo dược có lợi cho sức khỏe như đông trùng hạ thảo ngâm rượu, rượu răng, ba kích…một cách liều lượng và khoa học, tránh lạm dụng. Các anh có thể sử dụng thêm chế độ dinh dưỡng hợp lý cũng giúp nâng cao bản lĩnh đàn ông.
