Cơ chế tác động và cách dùng hạt Methi giúp điều trị bệnh tiểu đường

Hạt methi – Thảo dược được WHO (Tổ chức y tế thế giới) công nhận là thảo dược có tính năng làm giảm lượng đường trong máu ở bệnh nhân đái tháo đường giúp điều trị bệnh tiểu đường cho người bị bệnh cả tuýp 1 và 2.

Vậy Hạt Methi có thành phần gì? Cơ chế tác động, cách dùng của hạt Methi như thế nào để giúp điều trị bệnh tiểu đường? Hãy cùng Tinhhoayhoc tìm hiểu nhé!

Hạt Methi

1. Các thành phần có trong hạt methi giúp điều trị bệnh tiểu đường:

– Những hoạt chất có trong hạt methi giúp làm hạ đường huyết ở người tiểu đường type 2 và làm giảm những triệu chứng như: mệt mỏi, khát nước, đi tiểu nhiều lần, suy yếu và sụt cân.

– Trong hạt methi có chứa axit amin 4-hydroxy-isoleucin kích thích sự tiết insulin giúp kiểm soát lượng đường trong máu, ngoài ra còn có nhiều sợi nhầy (galactomannans) giúp làm chậm tốc độ hấp thu đường vào máu. Như vậy hạt methi được công nhận rất hữu ích cho bệnh nhân tiểu đường cả tuýp 1 và 2.

– Ngoài ra hạt methi còn chứa nhiều vitamin và khoáng tố vi lượng góp phần tăng cường hệ miễn dịch và tăng sức đề kháng cho cơ thể, giúp bổ sung dưỡng chất, chống oxy hóa tế bào. Galactomannan còn là chất xơ hòa tan tự nhiên giúp ngăn ngừa nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, huyết áp, cải thiện hệ tuần hoàn và làm giảm cholesterol trong máu.

2. Cơ chế tác động của hạt methi điều trị bệnh tiểu đường:

– Đầu tiên hạt methi có thể làm chậm quá trình hấp thụ của carbon.
– Thứ hai nó có thể ảnh hưởng làm ức chế quá trình vận chuyển glucose.
– Tác động cuối cùng và quan trọng là hạt methi giúp trì hoãn quá trình trống rỗng dạ dày.

Một hiệu ứng của hạt Methi giúp điều trị bệnh tiểu đường là giúp làm tăng số lượng thụ thể cho insulin trong các tế bào hồng cầu. Mặt khác hạt Methi giúp các mô ngoại vi của bạn có thể sử dụng được các glucose.

Hạt Methi

3. Cách dùng hạt methi để điều trị bệnh tiểu đường:

– Cách1 : Cho 01 muỗng hạt Methi vào ly nước nóng 50 – 70 độ khoảng 10 phút, sau đó ăn hạt và uống nước 2 – 3 lần/ ngày trước bữa ăn 1h.

–  Cách2 : Cho 02 – 03 muỗng hạt Methi vào ấm trà rót nước nóng chờ khoảng 5 phút, uống 2- 3 lần tới khi nước nhạt màu ( giống như pha và uống trà ).

–  Cách3 : Cho hạt Methi vào ấm đun sôi 3 – 5 phút, lọc bỏ bả. Uống nóng, để nguội hoặc bỏ vào tủ lạnh để uống trong ngày.

– Cách4 : Nếu muốn thơm ngon hơn thì có thể xao vàng rồi hãm nước và uống nóng hoặc đóng chai để tủ lạnh uống như nước lọc trong ngày. Với cách này cần tăng liều dùng lên khoảng 1,2 – 1,5 lần

– Cách5 : Để nguyên hạt hoặc nghiền ra thành bột làm bánh, hấp cơm nước sốt, làm sinh tố, sữa chua …

Liều dùng

– Tiểu đường type 1:  50-100gr/ngày

– Tiểu đường type 2:  25-50gr/ngày