Chữa trị các bệnh thường gặp bằng các loại trà

Trà là thức uống tuyệt vời của những người Á Đông chúng ta, trong đó có Việt Nam một trong những quốc gia tiêu thụ rất nhiều các loại trà. Tại Nhật Bản có cả 1 văn hóa dùng trà đạo nổi tiếng khắp thế giới thì người VN có văn hóa trà mời khách tới nhà hàn huyên. Mỗi loại trà có vị, màu sắc và công dụng khác nhau đối với sức khỏe.

1. Trà xanh

Một loại trà rất phổ biến tại VN, mọi người thưởng thức trà xanh mỗi ngày và có cả văn hóa trà đá tại Hà Nội trên các con phố. Vào mùa hè bạn có thể bắt gặp bất cứ chỗ nào cũng có những quán trà đá.

Trà xanh chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp ngăn ngừa tình trạng tích mỡ trong người và giảm choresterol xấu trong cơ thể. Trà xanh giúp giải nhiệt, chống mệt mỏi và làm tỉnh táo thần kinh.

2. Trà ô long

Một loại trà rất nổi tiếng trong công dụng làm đẹp da, kiểm soát cân nặng của các bạn nữa. Đồng thời chúng giúp giải nhiệt cơ thể rất tốt. Trà ô long là thứ trà thượng hạng mà nhiều vua Chúa xưa hay dùng.

3. Trà giảo cổ lam

Đây là loại trà khắc tinh của mỡ máu. Uống trà giảo cổ lam thường xuyên giúp hạ lượng mỡ trong máu, giúp kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ tim mạch và cao huyết áp. Chúng chứa nhiều chất quý hiếm hơn cả nhân sâm. Chúng được mạnh danh sâm phương nam.

4. Trà bạc hà

Bạc hà loại thảo dược có nhiều công dụng trong điều chế ra nhiều loại thuốc chữa bệnh khác nhau. Dùng trà bạc hà giúp chống viêm, chữa cảm cúm và làm thông mũi.

5. Trà gừng

Trà gừng có nhiều tác dụng cho những người tụt huyết áp. Chữa và phòng ngừa cảm cúm. Trà gừng giúp hạ sốt và tốt cho tiêu hóa. Mùa đông khi ra ngoài trời lạnh về làm 1 ly trà gừng người sẽ ấm lên rất nhiều.

6. Trà chanh

Trà chanh giúp thanh mát cơ thể, tăng vitamin C giúp tăng hệ thống miễn dịch của cơ thể. Nếu có vấn đề về đau nhức đầu bạn cũng có thể sử dụng trà chanh. Mùa hè trà chanh có đá còn là 1 thức uống giúp giải khát hiệu quả.

7. Trà hoa cúc

Một trong những loại trà giúp bạn ăn ngon hơn, ngủ ngon hơn giúp tốt cho thần kinh. Bạn có thể uống trà sen cũng là một trong những loại trà giúp an thần.

8. Trà bồ công anh

Bồ công anh giúp kháng viêm, làm tăng sức đề kháng cho cơ thể. Sau sinh các mẹ sử dụng trà bồ công anh rất tốt vừa giúp lợi sữa, vừa tăng sức đề kháng cho cơ thể.

Còn có rất nhiều các loại trà khác nhau có tác dụng tốt cho sức khỏe.