Các trường hợp không nên uống trà

Trà xanh được xem là loại trà được sử dụng nhiều nhất hiện nay trong các loại trà, trà xanh mang lại rất nhiều những lợi ích cho người uống, rất tốt cho cơ thể nếu biết uống đúng cách. Tuy nhiên cũng như các loại đồ ăn thức uống khác trà xanh cũng có những tác dụng của nó vì vậy không phải ai cũng có thể dùng được.

Những lưu ý khi uống trà xanh nếu bạn thuộc trong các trường hợp sau:

1/ Người đang bị táo bón không nên uống trà xanh:

Trong trà xanh có chứa nhiều phenol mang đến cho người uống tác dụng co niêm mạc dạ dày và đường ruột. Đối với người muốn giảm cân thì điều này sẽ vô cùng có lợi nhưng lại vô cùng bất lợi với người bị táo bón, thiếu cân muốn tăng cân, vì khi đường ruột  và niệm mạc dạ dày bị co lại sẽ khiến bạn bị khó tiêu làm tình trạng táo bón trở nên nặng thêm.

2/ Người suy nhược thần kinh và mất ngủ nên tránh xa trà xanh:

Uống 1 ly trà xanh vào buổi sáng sau khi ăn khoảng 20 phút sẽ gây hưng phấn thần kinh vì trà xanh có chứa caffeine sẽ giúp đầu óc bạn tỉnh táo hơn  khi làm việc hay muốn tập trung vào vấn đề nào đó. Tuy nhiên nếu uống vào buổi tối nó sẽ khiến bạn bị mất ngủ, nhất là đối với người bị suy nhược thần kinh do làm việc quá sức hoặc suy nghĩ nhiều hay mất ngủ…..

Vì vậy những người mắc bệnh mất ngủ và suy nhược thần kinh không nên và nên cân nhắc khi uống trà xanh, hay các loại trà thảo dược khác vì nó sẽ khiến bệnh của bạn trở  nên trầm trọng hơn.

3/ Trẻ  em dưới 3 tuổi không nên cho uống trà xanh:

Trẻ nhỏ dưới 3 tuổi thường khát nước và đòi nước được người lớn cho uống luôn chén trà họ đang thưởng thức, tuyệt nhiên các bậc phụ huyn nên lưu ý, đối với trẻ bị thiếu máu điều này là vô cùng có hại. Vì trong trà xanh có chứa nhiều axit tannic sẽ hạn chế và làm việc tích sắt trong cơ thể yếu dần đi, trong khi sắt là nguyên liệu chính để tạo thành máu nuôi dưỡng cơ thể. Vì vậy trẻ nhỏ cần tránh xa và không nên uống nước trà xanh.

4/ Người thiếu caxi và loãng xương:

Người già thường có thói quen thưởng thức trà xanh trong khi đây là các đối tượng bị thiếu canxi và loang xương cao nhất, trong trà xanh chứa chất kiềm thiên nhiên, chất này nó có thể hạn chế sự hấp thụ canxi vì vậy những người bị loãng xương, thiếu canxi không nên uống va nên lưu ý khi uống trà xanh.

          5/ Người bị viêm loét dạ dày:

Trà xanh có một lượng axit không nhỏ khi vào dại dày nếu dạ dày của bạn nếu dạ dày trống rỗng sẽ làm tăng tiết axit. Điều này khiến người bị viêm loét dạ tá tràng bệnh nặng hơn. Vì vậy tốt nhất là nên tránh xa trà xanh khi đói và đối với người bị dạ dày tá tràng

          6/ Người bị bệnh tim và cao huyết áp:

Những người mắc bệnh tim hay bị cao huyết áp là khi uống trà xanh thì thần kinh trung ương bị kích thích mạnh, làm tim đập nhanh, huyết áp tăng lên do tác dụng của trà xanh có thể gây ra chứng đột quỵ cho người bệnh.        7/ Người bệnh gan tuyệt đối tránh xa trà xanh:

Gan kém thì bạn nên lưu ý tránh xa trà xanh và cà phê bởi chất caffeine có trong trà xanh nếu bạn tiêu thụ mỗi ngày một lượng caffeine lớn sẽ ảnh hưởng không nhỏ đến gan. Đặc biệt là những người gan kém, gan nhiễm mỡ, u gan bị tổn thương gan.

8/ Người bệnh sỏi đường tiết niệu:

Các thành phần axit oxalic có trong trà xanh  sẽ kết hợp với canxi có trong nước tiểu và có thể khiến chúng không thể thoát được ra ngoài mà lắng đọng lại sau đó kết tủa thành sỏi đường tiết niệu. Vì vậy nên lưu ý nếu bạn đang bị bệnh về thận hay sỏi thận.

Trên đây là tổng hợp những lưu ý khi sử dụng trà xanh đối với những người có bệnh thì càng phải lưu ý, không chỉ với trà xanh mà ngay cả các loại trà hoa cúc hay trà giảo cổ lam cung nên đọc kỹ hướng dẫn sử dụng để không mang hại vào thân.