Đông trùng hạ thảo – Cách dùng đem lại hiệu quả tốt nhất

Công dụng của Đông trùng hạ thảo: Bồi bổ sức khỏe, đặc biệt cho người mới ốm dậy, chữa ho lâu ngày không khỏi, bổ phế ích can thận, được xem là thượng phẩm chữa “Bách hư bách tổn”. Tốt cho nam, nữ giới, trẻ em trên 5 tuổi chậm lớn, lười ăn.

Cách dùng Đông trùng hạ thảo:

1. Nấu cùng thực phẩm

Cách này rất vệ sinh, tăng cường hơn nữa các dưỡng chất trong thực phẩm nhưng lại có thể làm mất đi một phần dưỡng chất trong đông trùng hạ thảo.

2. Sơ chế Đông trùng hạ thảo

Có thể tán nhỏ hoặc pha trà. Cách này giữ được các dưỡng chất tự nhiên không mất đi nhưng khi dùng lại không ngon miệng cho lắm.

Nếu có thời gian, người dùng nên làm theo cách nấu cùng thực phẩm sẽ tốt nhất. Nó phù hợp với hệ tiêu hóa, lại rất ngon miệng, kích thích ăn uống tốt hơn. Đun với lửa nhỏ sẽ giúp các chất dinh dưỡng trong Đông trùng hạ thảo mất đi ít nhất.

Đông trùng hạ thảo rất tốt nhưng nên dùng cẩn thận:

Tâm lý chung của con người cái gì càng bổ dùng càng nhiều. Tuy nhiên, tránh lạm dụng quá mức cho phép dễ gây ra suy thận. Không dùng cho trẻ em dưới 5 tuổi, người đang bị sốt.