Trà thảo dược uống cho mùa đông, mùa hè để giữ ấm và thanh nhiệt làm đep da

TRÀ THẢO DƯỢC UỐNG CHO MÙA ĐÔNG – MÙA HÈ ĐỂ GIỮ ẤM VÀ THANH NHIỆT LÀM ĐẸP DA

Uống một ly trà thảo mộc vào mùa đông bạn sẽ giúp cơ thể giữ nhiệt và còn mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mà bạn chưa ngờ tới.

Thời tiết mùa đông với những hôm mưa phùn giá lạnh, trên bàn làm việc có ly trà ấm sẽ giúp tăng cường sức khỏe làm ấm cơ thể và mang lại rất nhiều lợi ích cho cơ thể bạn.

Thói quen uống trà mùa đông và mùa hè của bạn là loại trà nào?

1/ Trà xanh

Trà xanh luôn là loại đồ uống được phái mạnh nhắc tới. Mùa hè thị họ uống trà đá, trà lạnh và khi mùa đông đến họ lại uống trà nóng, những chén trà thay đổi theo mùa đó đã trở thành thức uống dân dã, quen thuộc với nhiều người dân Việt Nam.

Uống một ly trà xanh vào mỗi mùa với cách pha chế khác nhau bạn đã ngẫu nhiên cung cấp cho cơ thể các hợp chất chống oxy hóa, kháng khuẩn, chống béo phì, loại bỏ mỡ thừa, bên cạnh đó còn tăng khả năng hấp thụ Tanin và bài thải sắc tố đen trong cơ thể, giúp da mịn màng hơn.

Lợi ích của mỗi ly trà xanh mang lại cho cơ thể là không thể phủ nhận, nhưng phải biết cách pha chế và cách uống khoa học cũng như mua được loại trà an toàn không có hóa chất và chất bảo quản.

2/ Trà giảo cổ lam

          Trà giảo cổ lam uống được vào mọi mùa bạn có thể mua trà giảo cổ lam dạng túi lọc hoặc dạng phơi khô hoặc sấy.

Trà giảo cổ lam chỉ trở nên phổ biến trong những năm gần đây, bởi từ sau khi được các nhà nghiên cứu phát hiện ra các dược tính có trong cây giảo cổ lam, thì người dân mới tìm đến, biết đến để sử dụng.

Trà giảo cổ lam rễ uống, chỉ có vị hơi đắng mát, không chát như trà xanh, uống trà giảo cổ lam giúp lợi tiểu và mát da vì vậy được nhiều chị em lựa chọn hơn là phái mạnh

Một điều mà bạn cần lưu ý đó là  trà giảo cổ lam rất thích hợp dùng cho người bị bệnh nhân tiểu đường, hoặc cao huyết áp, gan nhiễm mỡ, bởi các dược tính có trong trà giảo cổ lam sẽ giúp cơ thể bạn được thanh lọc và giải độc.

3/ Trà hoa cúc

Một tách trà hoa cúc nóng vào mùa đông sẽ giúp bạn giữ nhiệt cơ thể và chữa phong nhiệt cảm mạo, đau đầu, chóng mặt, tăng huyết áp…

Với trà hoa cúc bạn có thể uống cả mùa đông và mùa hè, mùa đông thì mang đến lợi ích giữ nhiệt, ấm bụng, uống vào mùa hè thì có tác dụng thanh nhiệt. Tuy nhiên những người huyết áp thấp thì không nên dùng trà hoa cúc.

Trên đây là ba loại trà  thảo dược rất có lợi cho sức khỏe của bạn và người thân. Mỗi sáng bắt đầu giờ làm việc, hãy uống một tách trà trong các loại trà trên sẽ giúp bạn cảm thấy sảng khoái, thư thái và bắt đầu ngày mới đầy năng lượng.