Điểm danh top loại trà thảo dược mang đến cho cơ thể những lợi ích tuyệt vời

Trà thảo dược không chỉ thơm ngon, rễ uống mà chúng còn rất có lợi cho sức khỏe người sử dụng.

Nhiều người nhất là nữ giới không có thói quen uống trà, tuy nhiên khi được bạn bè giới thiệu Ví dụ: Trà cung đình giúp ngủ ngon, cải thiện chứng mất ngủ; trà giảo cổ lam làm giảm lượng đường huyết, giảm mỡ máu; trà xanh cung cấp hàm lượng chống oxy hóa cao………. Chính vì những lợi ích đến từ từ và tác động lâu dài của những ly trà đó cho nên chúng đã trở nên phổ biến hơn.

1/Trà xanh cho ngày mới tỉnh táo

Trà xanh sẽ là một lựa chọn tuyệt vơi cho ngày mới thay cho cà phê hay đồ uống ngọt được đống chai, bởi hàm lượng chất chống oxy hóa cao có trong trà xanh sẽ mang đến những lợi ích cho cơ thể.

Trà xanh không chỉ giúp bạn tỉnh táo, lấy lại sức đàn hồi sự minh mẫn, sáng tạo cho ngày mới mà chúng còn  rất tốt cho làn da của bạn.

Bạn có thể tự tạo cho mình một ly trà xanh thơm ngon với vị chanh hoặc gừng hay ít mật ong. Sự kết hợp của những  hương vị này hòa quện vào nhau sẽ khiến chúng thơm ngon, bổ dưỡng hơn.

2/Trà chanh, mật ong và gừng lợi cho cơ thể

Chanh kết hợp với mật ong có thể chữa đau họng khi bị đau họng nhất là vào mùa đông, ngoài việc ngậm chanh và mật ong bạn có thể pha ly trà chanh mật ong hoặc tách trà gừng với mật ong và chanh, sẽ có được ly trà với những hương vị đặc biệt khi uống nóng.

Trà chanh và mật ong sẽ là đồ uôngs biệt tuyệt vời vào mùa đông. Bạn có thể làm ra chúng hoặc tự mua nó ở cửa hàng, nguyên liệu làm nên loại tà này cũng hết sức đơn giản. Hãy cho mình một ly trà chanh mật ong hoặc chanh gừng và mật ong để có những lợi ích tuyệt vời nhé các chị em văn phòng.

3/ Trà cam thảo giúp rễ ngủ

Trà cam thảo mang đến những lợi ích như thanh lọc cơ thể giúp rễ ngủ, bạn có thể pha cho mình ly trà cam thảo sau bữa ăn 30 phút và uống chúng. Một tách trà thơm có vị ngọt thoáng qua, uống trà cam thảo sẽ giúp bạn có một buổi tối với giấc ngủ chất lượng.

4/ Trà giảo cổ lam

          Với vị đắng mát, dịu nhẹ uống vào đầu giờ làm buổi sáng và buổi chiều sẽ giúp cơ thể tỉnh táo hơn, thư thái hơn.

Trà giảo cổ lam được lấy hoàn toàn từ thiên nhiên, hiện nay chưa có địa phương nào nuôi, trồng loại trà này vì vậy chúng được lấy chủ yếu tại các vùng núi Tây Bắc và được phơi khô hoặc xấy nên chất lượng và độ an toàn luôn được đánh giá cao.