Nhắc đến bệnh cao huyết áp người ta quá quen thuộc vì tỉ lệ người già ở Việt Nam mắc bệnh này là rất cao. Chúng ta cùng đi tìm hiểu những nguyên nhân, triệu chứng và cách chữa trị khi chẳng may có người thân gặp phái. Bệnh này thường gặp và gia tăng theo độ tuổi chiếm tỉ lệ khá cao từ 8 – 12% dân số. Nếu bị tăng huyết áp lên cao thường xuyên thì bạn đang đứng trước nguy cơ đau tim, đột quỵ, suy tim, tổn thương thận…
Mức huyết áp từ trên 120/80 tới 139/89 được gọi là tiền tăng huyết áp (chứng tỏ có nhiều nguy cơ bị tăng huyết áp), huyết áp từ 140/90 trở lân được gọi là cao huyết áp.
Con số thống kê về bệnh tăng huyết áp ở Mỹ cho thấy 73 triệu người mắc bệnh này và làm ảnh hưởng tới khoảng 2 triệu thanh niên.
Các nguyên nhân gây tăng huyết áp: Thực sự rất khó tìm ra nguyên nhân chính gây ra tăng huyết áp xong các yếu tố dưới đây là tác động làm tăng huyết áp.
- Thiếu hoạt động thể lực.
- Lượng muối ăn vào nhiều.
- Thiếu hấp thu calci, kali, magiê.
- Hút thuốc lá.
- Béo phì hoặc dư cân.
- Đái tháo đường.
- Công việc đòi hỏi phải ngồi lâu.
- Thiếu hụt viatmin D. Căng thẳng.
- Tuổi già.
- Uống rượu nhiều.
- Các loại thuốc ví dụ như thuốc ngừa thai dạng uống.
- Gen: yếu tố về gia đình cò người có tiền căn bị tăng huyết áp.
- Bệnh thận mạn tính.
- Bướu hay các bệnh lý của tuyến thượng thận hay tuyến giáp.
Các triệu chứng của bệnh cao huyết áp:
Chúng tôi chỉ ra những triệu chứng phổ biến của bệnh nay nhưng không phải cũng đều có những triệu chứng vậy. Chiếm tới 1/3 số người mắc bệnh này ở giai đoạn đầu không biết mình cao huyết áp.
Những triệu chứng tăng huyết áp nặng có thể có như:
- Đau đầu dữ dội.
- Mệt mỏi.
- Đau ngực.
- Mắt căng mỏi
- Nhiều khi thấy khó thở
- Hoa mắt chóng mặt.
- Nôn ói.
- Các vấn đề về hô hấp.
- Tiểu máu.
- Mặt đỏ hồng hào lên
Các cách điều trị cao huyết áp
Để điều trị bệnh cao huyết áp bạn cần phải xác định tư tưởng trước là suốt cả cuộc đời gần như lúc nào bạn cũng phải có những biện pháp để điều trị bình ổn huyết áp và có chế độ ăn, uống, ngủ nghỉ, tập luyện…
- Bạn có thể tham khảo sử dụng một số loại trà giúp hỗ trợ điều trị bệnh cao huyết áp như trà lá sen, hoa hòe, hoa cúc…Đặc biệt trà giảo cổ lam chúng có tác dụng tuyệt vời trong điều trị bệnh cao huyết áp, mỡ máu và chúng còn phòng ngừa cả bệnh này. Nếu cao huyết áp bạn có thể sử dụng dạng trà hoặc dạng viên cũng khá hiệu quả.
- Bạn có thể sử dụng thuốc làm giảm huyết áp khi huyết áp tăng cao. Nhưng tất cả thuốc gần như đều có tác dụng phụ bạn phải lựa chọn sao cho phù hợp với sức khỏe của bạn thân và cần được bác sĩ tư vấn đề liều lượng sử dụng. Lúc nào trong túi bạn cũng phải mang theo thứ thuốc này để phòng trường hợp huyết áp tăng đột ngột.
- Chữa trị huyết áp bằng các bài thuốc thảo dược, ngay cả từ tỏi và đậu trắng cũng có 1 bài thuốc chữa cao huyết áp khá tốt.
- Nói không với rượu bia và chất kích thích luôn là tác nhân gây ra tăng huyết áp
