Những loại thảo dược cho người cao huyết áp

Cao huyết áp là bệnh phổ biến thường gặp ở người già cả, người béo phì thừa cân. Tuy nhiên bệnh khá nguy hiểm là nguyên nhân dẫn tới xơ vữa động mạch và tai biến mạch máu não. Sau đây là những loại thảo dược mà người cao huyết áp sử dụng rất tốt.

1. Hoa hòe

Cách dùng : Hoa hòe 12g, quyết minh tử 6g, cam thảo nam 2g. Sắc uống ngày một thang.

Nếu không có các vị thuốc nam kia chúng ta có thể sử dụng hoa hòe bằng cách phơi khô và pha trà uống như uống chè khô vậy. Mỗi ngày không quá 15gr.

Bộ phận được sử dụng ở cây hòe chính là nụ hoa hòe, chúng nhỏ bằng hạt gạo thôi.

Hoa hòe được nghiên cứu và chứng minh rằng chúng chứa Rutin. Chất này tương tự như vitamin P vậy có tác dụng làm bền vững và giảm tính thấm của mao mạch. Chống co thắc, giảm tác động của adrenalin lên cơ thể. Hoa hòe được dùng như một bài thuốc phòng chống tai biến mạch máu não và chữa cao huyết áp. Chúng còn nhiều tác dụng khác nữa như chữa trị thấp khớp…

2. Hoa cúc vàng

Cách dùng : Cúc hoa 12g, quyết minh tử 12g sao thơm, lá dâu 6g, hòe hoa 6g, cam thảo nam 2g. Sắc uống ngày một thang, chia uống nhiều lần trong ngày.

Trà hoa cúc có tác dụng tốt trong mát gan, thanh nhiệt, giải độc làm sáng mắt. Thường được sử dụng để chữa trị các bệnh về phong nhiệt , mắt mờ, mắt sưng đỏ, hoa mắt chóng mặt. Đối với cao huyết áp hoa cúc có tác dụng hạ huyết áp kéo dàu và thông qua giãn mạch ngoại vi. Trà hoa cúc còn giúp chúng ta ngủ ngon hơn, tốt cho thần kinh chống lại sự căng thẳng, mệt mỏi.

3. Giảo cổ lam

Giảo cổ lam được phát hiện từ rất lâu và được nhiều nước phát triển nghiên cứu và ứng dụng rộng rãi để điều trị bệnh mỡ máu và cao huyết áp. Mỗi ngày sử dụng 20- 25gram trà giảo cổ lam giúp bạn tỉnh táo tinh thần, mát cho gan và giúp ổn định huyết áp. Giảo cổ lam còn được dùng cho người béo phì để giảm cân và phòng ngừa các bệnh như mỡ máu, cao huyết áp…

4. 4. Ích mẫu

Cách dùng : Ích mẫu thảo 12g, lá dâu 12g, cam thảo nam 2g. Sắc uống ngày một thang.

Ích mẫu là cây thuốc nam khá phổ biến chúng chứa nhiều thành phần gồm có flavonoid, trong đó có một chất được xác định là rutin mà rutin thì ai cũng biết có tác dụng trong hạ huyết áp tốt. Ích mẫu còn chứa steroid, glucosid, tanin, tinh dầu….

Theo y học cổ truyền đó là cây có vị đắng, tính hơi hàn và dùng để chữa ứ huyết, hoạt huyết, điều kinh và thường được dùng ở phụ nữ. Chúng còn có tác dụng chữa bệnh cao huyết áp và bổ huyết, tốt cho hệ tim mạch và thần kinh.

Cơ chế làm giảm huyết áp của chúng chính là tác dụng làm co mạch của adrenalin

Ngoài những loại trà trên còn có nhiều trà có tác dụng tốt cho người cao huyết áp.